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Os diferentes métodos de treino, os fanáticos e mais…
Sobre o treino, muito do que vemos parece maravilhoso, incrível de se ler, mas na realidade, no dia a dia só quem treina mesmo para saber que não é bem assim. E isso eu comecei a perceber mesmo depois de uns 5 anos de treino. Digo que nos meus primeiros 2 anos não sabia nada [...]
14/10/08 | Diversos | 16 ComentáriosTreinando os braços - Parte III
Treinamento de bíceps
Os bíceps sempre foram uma das melhores partes do meu corpo. Quando eu era jovem, desenvolver meus bíceps era muito importante para mim, de modo que trabalhei duro e logo eles cresceram como balões.
Contudo, independentemente do meu trabalho árduo, reconheço que o impressionante desenvolvimento dos meus bíceps é, principalmente, hereditário. Meus bíceps são [...]
Romanian Pro Grand Prix 2008 - Resultado
Dexter venceu mais este campeonato, vejam a foto e a lista dos atletas como também o resultado. O segundo lugar ficou para o atleta Ronny Rockel que também não é nenhum freak e tem o padrão de físico no estilo do Dexter. Será mesmo que a partir de agora a IFBB vai valorizar mais este [...]
13/10/08 | Eventos | 13 ComentáriosAnator-p70
Limitações genéticas são coisas do passado!!
Leve seus músculos além do crescimento e prepare-se para uma experiência irrestrita em ganhos de tamanho e força muscular com o mais potente ativador genético do mundo - Anator-p70 que é capaz de maximizar o potencial genético de qualquer fisiculturista!
Com cada dose do Anator-p70, uma potente dose anabólica de ativação [...]
ANVISA versus FDA - Alguém sabe..?
Olá a todos! Eu sempre escrevo assuntos que tenho um certo conhecimento, mas tem coisas que simplesmente não entendo e por isso este artigo é mais um ponto para discutirmos algumas questões que sempre me pergunto, portanto vamos com educação tentar entender porque parece que a ANVISA se acha superior a FDA?
Food and Drug Administration [...]
10/10/08 | Suplementação | 16 ComentáriosUm pouco da minha experiência com suplementos alimentares
Trabalhei 2 anos corridos em uma loja de suplementos alimentares e sei que em termos de suplementos não tem muito o que inventar. O básico é o recomendado e sempre funciona. Devemos ver os suplementos como complemento da alimentação e eles estão ai para facilitar a nossa vida moderna, que no dia a dia sempre [...]
10/10/08 | Suplementação | 9 ComentáriosFranco Columbu hoje e 10 dicas para um treino poderoso
A um certo tempo escrevi um artigo sobre o Franco Columbu do passado e este comenta sobre ele hoje, sua profissão e uma série de dicas. Dr. Franco Columbu é médico Quiropraxista graduado pela Cleveland Chiropractic College, para quem não sabe, a Quiropraxia é uma profissão na área da saúde que se dedica ao diagnóstico, [...]
9/10/08 | Fisiculturistas | 17 Comentários
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